Reggeli
Teljes kiőrlésű kenyér túróval, sonkával és zöldségekkel
Fogyj kényelmesen és EGYSZERŰEN! Keress minket bizalommal 0670 744 08 08





Fogyni szeretne és közben rendszeres edzéssel formálni az alakját? Adja meg a testének a megfelelő tápanyagokat – a fitness étkezés segít hatékonyan elérni a célját.
Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.
Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.
A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.
Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.
Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.
Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.
Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.
Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.
A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.
TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?
0670 744 08 08

Rendszeresen edz és aktív életet él? A magasabb fehérjetartalmú fitness étrenddel az edzést a tányéron is támogatja! Kevesebb zsír, több izom, jobb közérzet. Összpontosítson az edzésre, az ételkészítést bízza ránk.
Miért érdemes az EASYDIET Starter dobozait választani?
Kiegyensúlyozott, fehérjében gazdag étrend
Változatos menü több mint 2000 receptből
Napi 5 étkezés – hétvégére hozzáadható Low Carb étrend
4 különböző dobozméret közül választhat
Alapanyag-kizárások az étrend árában
Teljes összetétel és allergének feltüntetve a dobozon, az étel előnyeivel együtt
Ingyenes kiszállítás hűtőkocsival az egész étkezési időszak alatt
Címmódosítás lehetősége a kiszállítás napján délig
Saját, mindig mosolygós futár
Átlátható EASYDIET alkalmazás
Rendeléskövetés
Étkezési szünet beállítása önállóan
Fotós étrend a saját programhoz
| Nagyság S | Nagyság M | Nagyság L | Nagyság XL |
|---|---|---|---|
| 80-100 g fehérje 1200 kCal | 100-120 g fehérje 1600 kCal | 140-160 g fehérje 2000 kCal | 180-200 g fehérje 2400 kCal |
1200 kCal
1600 kCal
2000 kCal
2400 kCal
A test megfelelő működéséhez a makro- és mikrotápanyagok széles skálájára van szükség. Az egészséges energiaforrást a komplex szénhidrátok jelentik, az izomtömeg építéséhez pedig a fehérjék szükségesek.
Az étrend összeállításakor táplálkozási szakértőkkel és profi edzőkkel dolgoztunk együtt. Tudjuk, hogy a rendszeres edzés során nem mindegy, mit eszik. Az EASYDIET fitness étrend ételei magas arányban tartalmaznak komplex szénhidrátokat (kb. 40%), fehérjéket (kb. 35%) és egészséges zsírokat (kb. 25%). Az egyes ételeket úgy kombináltuk, hogy az energia folyamatosan szabaduljon fel a nap folyamán.
| 8:00 | 10:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 |
|---|---|---|---|---|
| Reggeli Fűszeres vaj sonkával és zöldséggel, teljes kiőrlésű kenyér | Tízórai Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula | Ebéd Zellerhasábok, csirkerolád szárított paradicsommal és feta sajttal, saláta | Uzsonna Mozzarella dióval és olívaolajjal | Vacsora Provance-i karfiol tojással, sárgarépa-citrom salátával |
Fűszeres vaj sonkával és zöldséggel, teljes kiőrlésű kenyér
Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula
Zellerhasábok, csirkerolád szárított paradicsommal és feta sajttal, saláta
Mozzarella dióval és olívaolajjal
Provance-i karfiol tojással, sárgarépa-citrom salátával
Étkezési program mindazok számára, akik izomformálást szeretnének rendszeres erőedzéssel. Ízletes és kiegyensúlyozott fitness étrendünk, az edzés és a regeneráció – ez a kombináció már egy hónap után látható, pozitív eredményeket hoz. Kevesebb zsír, több izom, jobb közérzet a tükörbe nézve. A FITBODY fitness étrendet kifejezetten úgy állítottuk össze, hogy maximalizálja az edzésre fordított erőfeszítést. Összpontosítson az edzésre, az ételkészítést bízza ránk.
Ha Önnek megfelel az 5 étkezéses napi menü, a STARTER éppen Önnek való. Ha a napi kalóriabevitelt 3 étkezésre szeretné elosztani, válassza a BUILDER változatot.
Az emésztés és az anyagcsere bonyolult folyamatok. Ahhoz, hogy az edzésből a lehető legtöbbet hozza ki, minőségi, tápanyagokban kiegyensúlyozott, és legfőképp rendszeres étkezésre van szüksége, amely eltelít és egyben minden szükséges tápanyagot biztosít a szervezetnek.
A rendszeres étkezés és az optimalizált kalóriabevitel fontos tényező az egészséges és szép test elérésében. Ne feledkezzen meg a megfelelő folyadékbevitelről sem, tiszta víz formájában.
Ha nem biztos benne, hogy a FITBODY STARTER étrend Önnek való, rendelje meg a menüt egy próbahétre. A 7 nap során kipróbálhatja étkezési elvünket, az étlap összeállítását és az ételek ízét.
A próbahét után (vagy akár azonnal) megrendelheti a FITBODY STARTER fitness étrendet 1 vagy akár 3 hónapra kedvező áron. Napi 5 étkezés, heti 7 nap, semmi gond – csak dobozok tele ízletes ételekkel.
Teljes kiőrlésű kenyér túróval, sonkával és zöldségekkel
376 kcal / adagméret M
F 28 g | S 39 g | Z 11 g
Teljes kiőrlésű kenyér túróval, sonkával és zöldségekkel
Fahéjas túró gyümölcskompóttal és vajban pirított dióval
275 kcal / adagméret M
F 18 g | S 20 g | Z 9 g
Fahéjas túró gyümölcskompóttal és vajban pirított dióval
Pulykarolád gorgonzolával és zsenge spenótos kelkáposztával
374 kcal / adagméret M
F 41 g | S 20 g | Z 15 g
Pulykarolád gorgonzolával és zsenge spenótos kelkáposztával
Sajt szálak
142 kcal / adagméret M
F 12 g | S 1 g | Z 9 g
Sajt szálak
Zöldséges rakottas fetával, grillezett burgonyával
449 kcal / adagméret M
F 15 g | S 59 g | Z 15 g
Zöldséges rakottas fetával, grillezett burgonyával
1616 kcal / deň
F 114 | S 139 | Z 59
Snidlinges körözött, kenyérrel és zöldséggel, kenyér
305 kcal / adagméret M
F 26 g | S 10 g | Z 15 g
Snidlinges körözött, kenyérrel és zöldséggel, kenyér

Keo csokoládé édesség
Indiai vajas csirke hummusszal, céklás-tormás salátával
597 kcal / adagméret M
F 44 g | S 38 g | Z 28 g
Indiai vajas csirke hummusszal, céklás-tormás salátával

Borsókrém bazsalikommal

Vega- tál vörös lencsével és édes chiliszósszal
1786 kcal / deň
F 113 | S 139 | Z 74

Zabpehely gyümölccsel
Brokkoli-karfiol krémleves
161 kcal / adagméret M
F 10 g | S 16 g | Z 6 g
Brokkoli-karfiol krémleves
Pulykacomb kurkumás mártásban edamame babbal, parmezános karfiolpürével
548 kcal / adagméret M
F 48 g | S 21 g | Z 27 g
Pulykacomb kurkumás mártásban edamame babbal, parmezános karfiolpürével
Céklahumusz uborkaszeletekkel
219 kcal / adagméret M
F 6 g | S 13 g | Z 15 g
Céklahumusz uborkaszeletekkel
Csirke steak spenóton, sárgarépa hasábokkal
235 kcal / adagméret M
F 38 g | S 18 g | Z 4 g
Csirke steak spenóton, sárgarépa hasábokkal
1645 kcal / deň
F 120 | S 153 | Z 60
Miniknäckerbrot tojással és sajttal
323 kcal / adagméret M
F 17 g | S 39 g | Z 10 g
Miniknäckerbrot tojással és sajttal
Répatorta ricottával
231 kcal / adagméret M
F 40 g | S 13 g | Z 1 g
Répatorta ricottával

Marhahús steak olívával és bébi sárgarépával, jázminrizs snidlinggel

Füstölt sajt rukolás pestóval
Kuszkusz saláta tonhallal és csicseriborsóval
416 kcal / adagméret M
F 22 g | S 53 g | Z 11 g
Kuszkusz saláta tonhallal és csicseriborsóval
1632 kcal / deň
F 129 | S 142 | Z 54

Diókrém teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel
Túrós turmix fehérjével
231 kcal / adagméret M
F 40 g | S 13 g | Z 1 g
Túrós turmix fehérjével
Lencseszósz húsgombóccal
431 kcal / adagméret M
F 44 g | S 32 g | Z 9 g
Lencseszósz húsgombóccal

Kókusztejes curry leves

Brokkolis zsemle uborkasalátával
1574 kcal / deň
F 133 | S 129 | Z 51
| Napi ár | Egy hét | 1 hónap | 3 hónap |
|---|---|---|---|
Méret S 1200 kcal | 9190,00 HUF | 8990,00 HUF | 8790,00 HUF |
Méret M 1600 kcal | 9490,00 HUF | 9290,00 HUF | 9090,00 HUF |
Méret L 2000 kcal | 9790,00 HUF | 9590,00 HUF | 9390,00 HUF |
Méret XL 2400 kcal | 10090,00 HUF | 9890,00 HUF | 9690,00 HUF |