Napok száma 5 nap
Teljes ár 34100,00 Ft
Napi ár
6820,00 Ft
napi 5 étkezés
Laktózmentes diét

Laktózmentes diét

A laktózmentes diéta elsősorban a laktózérzékenyek számára készült. Tartalmazza az összes kedvenc recepted úgy átalakítva, hogy jóízűen és aggodalom nélkül élvezhesd azokat. A diétában a tejtermékeket laktózmentes vagy növényi alapú élelmiszerekkel helyettesítjük.

Bővebben...
Étlap
Árlista
Rendelés
Az adagok száma:
Méret
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal
Az étkezés hossza
Hétvégével együtt
Nincs hétvége
Egy hét(5 nap)
34100,00 Ft
1 hónap(25 nap)A megtakarításod 5000,00 Ft
165500,00 Ft170500,00 Ft
3 hónap(75 nap)A megtakarításod 30000,00 Ft
481500,00 Ft511500,00 Ft
Az elvitel kezdete
Július 2024
ke
sze
cs
szo
va
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
Allergiáim
diófélék, méz, zeller...
Testsúlyom
34100,00 Ft

Laktózmentes

A laktózmentes diéta friss, egészséges és változatos étrendet kínál azoknak, akiknek gondot okoz a tejcukor emésztése - laktózintolerancia. Ugyanakkor azok is értékelni fogják, akik könnyíteni akarnak emésztésükön. A laktózmentes diéta segít az egészséges és hatékony fogyásban.

Megjegyzés: A laktózintolerancia nem tejfehérje-allergia.

A laktózintoleranciát a laktáz hiánya okozza, amely enzim a laktózt lebontja és lehetővé teszi annak emésztését. A tejfehérje-allergia a szervezet tejre/tejfehérjére való nagyfokú érzékenysége miatt alakul ki. Ez a program nem alkalmas a tejfehérjére allergiás személyek számára.

A laktózmentes diéta, mint ínyencélmény


Még ha a tejtermékeket kerülnöd is kell, az étrended változatos és kiegyensúlyozott lehet. Az EASYDIET laktózmentes diéta a más programokban található receptek 90%-át tartalmazza, de a tejtermékek helyett növényi alapú vagy laktózmentes alternatívákat használ. Az ízletes laktózmentes diéta táplálkozási szakemberek, orvosok és szakácsok együttműködésének eredménye. Együtt alkották meg a laktózmentes étkezési alternatívákat. Kényeztesd magad ínyencségeinkkel.

A laktózmentes étrendhez alkalmas élelmiszerek


Ha laktózintoleranciát diagnosztizáltak Nálad, nemcsak a tejtermékeket, hanem azokat az élelmiszereket is kerülnöd kell, amelyek nyomokban laktózt tartalmazhatnak. A tejtermékeket az étrendedben laktózmentes változatokkal helyettesítheted.

Laktózmentes diéta - biztonságos élelmiszerek

A laktózmentes étrend előnyei

  • Növényi tej és joghurt
  • Kókuszolajból készült sajtok
  • Növényekből készült kenők
  • Zöldségek, gyümölcsök
  • Diófélék
  • Hüvelyesek
  • Gabonafélék
  • Húsfélék, halak, tojás
  • Tofu
  • Az étrendet orvosokkal és táplálkozási szakemberekkel együttműködve készítjük el.
  • Szakácsaink által készített eredeti és ízletes laktózmentes receptek
  • Gondoskodunk arról, hogy az ételek frissek, ízletesek és táplálkozásilag kiegyensúlyozottak legyenek
  • Minden dobozon megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékeket
  • Az ételek elkészítéséhez professzionális konyhai felszerelést használunk
  • Modern hűtőkocsikkal szállítjuk az ételeket az Ön otthonába

Mintamenü a laktózmentes étrendhez

A laktózmentes étrend méretváltozatai

Reggeli: sült fűszernövényekkel és olajbogyóval, kenyérrel és zöldségekkel.

S - 1200 kcal - 75 kg-ig nőknek ajánlott

Tízórai: Áfonyás búzás almás pite

M – 1600 kcal – 95 kg-ig férfiaknak ajánlott

Ebéd: marhahúsragu chiliszószban, sült bab és kukorica, jázminrizs

L – 2000 kcal – 110 kg-ig vagy aktív sportolóknak ajánlott

Uzsonna: zöldséges borscs petrezselyemmel

XL – 2400 kcal – 125 kg felett

Vacsora: karfiolrántotta fűszernövényekkel, leveles saláta rukkolával

Az adagok nagysága az anyagcserétől, az elvégzett munka típusától és a rendszeres fizikai aktivitástól függ.

Nem tudod, hogy melyik méretet válaszd? BMI kalkulátorunk segít Neked.

* Az eredmény egyéni, változhat és függ a személy egyéni hajlamától.

Árlista

Napi árEgy hét1 hónap3 hónap
Méret S
1200 kcal
6820,00 Ft6620,00 Ft6420,00 Ft
Méret M
1600 kcal
7220,00 Ft7020,00 Ft6820,00 Ft
Méret L
2000 kcal
7620,00 Ft7420,00 Ft7220,00 Ft
Méret XL
2400 kcal
8020,00 Ft7820,00 Ft7620,00 Ft

Ajánljuk: