Gurmán

Gurmán

Napi 5 étkezés
Minőségi alapanyagok
Félkész termékek nélkül

Fogyjon, mint egy ínyenc – élvezze a kiváló ételeket bűntudat nélkül. Különleges ételkombinációk, minőségi, friss, szezonális alapanyagok, tökéletes íz. Ez a program meggyőzi Önt, hogy az egészséges étkezés is lehet rendkívüli és extra ízletes.

Válassza ki az étrendjét

S - 1.200 kcal
Nincs hétvége
Egy hét
diófélék, méz, zeller...
17. 8. 2026
INGYENES SZÁLLÍTÁS
Napok száma 5 nap
Teljes ár 48450,00 HUF
Napi ár
9690,00 HUF

Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.

Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.

A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.

Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.

Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.

Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.

Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.

Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.

A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

ELA
Az EASYDIET táplálkozási tanácsadója

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.

TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?

0670 744 08 08

Napi ár9690,00 HUF
Teljes ár48450,00 HUF

Gúrmán

A Gurmán dobozos étkezés a tökéletes ízek szimfóniája, amely elbűvöli a finom ételek kedvelőit. A recepteket séfjeink készítik, az 5 étkezés kiegyensúlyozottságáról táplálkozási tanácsadónk gondoskodik. Alakítsa át a fogyást gasztronómiai élménnyé.

Miért érdemes az EASYDIET gurmán dobozait választani?

  • Kalóriadeficit beállításával hatékony testsúlycsökkentés – már az első hónapban 3–4 kg

  • Receptjeinkben prémium minőségű alapanyagok

  • Változatos menü több mint 2000 receptből

  • Napi 5 étkezés – lehetőség a hétvégi étkezés hozzáadására

  • Akár 4 adagméret közül választhat

  • Az összetevők kizárása benne van a diéta árában

  • Teljes összetétel, allergének feltüntetése a dobozon – valamint az étel előnyei

  • INGYENES SZÁLLÍTÁS hűtőkocsival a teljes étkezési idő alatt

  • Lehetőség a cím módosítására akár a kiszállítás napján, délig

  • Az Ön személyes, mindig mosolygós futára

  • Áttekinthető EASYDIET alkalmazás

  • Rendelés követése

  • Lehetőség az étkezés szüneteltetésére önállóan

  • Az Ön programjának fotós étlapja

Ako si zvoliť správnu veľkosť porcie?

Nagyság SNagyság MNagyság LNagyság XL
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Nagyság S
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

Nagyság M
1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

Nagyság L
2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

Nagyság XL
2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Andrea

Andrea -15kg

"Többet fogytam, mint amire számítottam"

Martin

Martin -13,5kg

"Egy sikeres út végén vagyok..."

Tudj meg többet!

Így nézhet ki az Ön étlapja is!

8:0010:0012:3015:0018:30
Reggeli

Puha csirkesonk avokádókrémmel, zöld salátával

Tízórai

Zabpalacsinta lekvárral

Ebéd

Kacsamell zsályával, narancssal és portói borral, sütőtökpüré rozmaringgal

Uzsonna

Diós krém snidlinggel és vörös szőlővel, Knuspi keksz

Vacsora

Cukkini lepények rukkolás salátával és koktélparadicsommal

8:00
Reggeli

Puha csirkesonk avokádókrémmel, zöld salátával

10:00
Tízórai

Zabpalacsinta lekvárral

12:30
Ebéd

Kacsamell zsályával, narancssal és portói borral, sütőtökpüré rozmaringgal

15:00
Uzsonna

Diós krém snidlinggel és vörös szőlővel, Knuspi keksz

18:30
Vacsora

Cukkini lepények rukkolás salátával és koktélparadicsommal

kosik-69047024ac6bb143329138.svg

ERRE VAN SZÜKSÉGEM
Tápláló étkezésre és semmilyen gondra

Gurmán dobozos diéta

Tudja, mi az a rukola, mire jók a szárított paradicsomok, vagy hogy a sárga dinnye megfelelő sonkával kombinálva kiemeli annak ízét? Akkor vagy profi szakács, vagy ínyenc – olyan ember, akinek válogatós ízlelőbimbói a hétköznapi ételekkel nem elégülnek ki.

Különleges ételkombinációk, minőségi, friss, szezonális alapanyagok, tökéletes íz. Az EASYDIET GURMÁN DIÉTA meggyőzi Önt, hogy az egészséges étkezés is lehet rendkívüli és extra ízletes. Séfjeink táplálkozási szakértőkkel együtt állították össze a kalória- és tápanyagszempontból kiegyensúlyozott menüt, amellyel a fogyás igazi ínyenc élmény lesz.

A GURMÁN DIÉTÁT a bonyolult elkészítés miatt csak hétfőtől péntekig készítjük. Ha hétvégére is szeretne étkezést, javasoljuk a diéta Klasik programmal történő kiegészítését.

Bűntudat nélküli gurmán menü

Ha szívesen élvezi a finom ételeket, ugyanakkor meg szeretne szabadulni a felesleges kilóktól, ne habozzon. Az EASYDIET-nél tudjuk, milyen nehéz lehet megtenni az első lépést az álomalak felé, különösen, ha a minőségi étel egyben a szenvedélye is. Éppen Önnek szól a menünk, amellyel napi 5 alkalommal úgy érezheti magát, mintha egy prémium étteremben étkezne.

Tegye meg az első lépést az álomalak felé bűntudat nélkül – ízletes ételeket készítünk Önnek minőségi, friss alapanyagokból, professzionálisan felszerelt konyhánkban.

Hogyan fogyjunk – ínycsiklandó kombinációk egészséges ételekből

Ha fogyni szeretne, a napi kalóriabevitelének valamivel alacsonyabbnak kell lennie, mint amennyit a nap folyamán eléget. A kalóriadeficit azonban nem minden. Fontos, hogy az ételek folyamatosan eltelítsenek a nap során, és kielégítsék az ízlelőbimbóit is. Likőrös-mandulás krém, prosciuttóval és szárított paradicsommal töltött sertésszűz, céklapüré vagy Fekete-erdei sonka szőlővel és dinnyével – ezekkel az ételkombinációkkal lenyűgöző élményben lesz része.

Ínyencség és fogyás – ajánlott ételek

Teljes kiőrlésű kenyér
Hal és baromfi
Tojás
Tejtermékek
Zöldségek és gyümölcsök
Hüvelyesek
Teljes kiőrlésű gabonák
Diófélék

Kedd 3. 8. 2026

1668 kcal | F 89 g | S 149 g | Z 77 g

Finom tonhalkrém, kenyér és zöldség.

325 kcal / adagméret M
F 17 g | S 36 g | Z 12 g

Reggeli

Finom tonhalkrém, kenyér és zöldség.

Maxjuice mosoly

88 kcal / adagméret M
F 2 g | S 27 g |

Tizórai

Maxjuice mosoly

Sült csirkecsülök, bulgur quinoával és zöldborsóval, cékla

685 kcal / adagméret M
F 50 g | S 29 g | Z 39 g

Ebéd

Sült csirkecsülök, bulgur quinoával és zöldborsóval, cékla

Szárított paradicsomos túrókrém, teljes kiőrlésű snack

166 kcal / adagméret M
F 8 g | S 9 g | Z 8 g

Uzsonna

Szárított paradicsomos túrókrém, teljes kiőrlésű snack

Laska-gomba pörkölt bazsalikomos gnocchival

404 kcal / adagméret M
F 12 g | S 48 g | Z 18 g

Vacsora

Laska-gomba pörkölt bazsalikomos gnocchival

1668 kcal / deň

F 89 | S 149 | Z 77

Szerda 4. 8. 2026

1690 kcal | F 98 g | S 124 g | Z 89 g

Omlett sajttal és fekete erdei sonkával, barna kenyérrel, friss zöldségekkel

414 kcal / adagméret M
F 28 g | S 27 g | Z 21 g

Reggeli

Omlett sajttal és fekete erdei sonkával, barna kenyérrel, friss zöldségekkel

Keleti fahéjas narancssaláta

175 kcal / adagméret M
F 3 g | S 27 g | Z 8 g

Tizórai

Keleti fahéjas narancssaláta

Pulykamell cukkinis hummusszal és kínai zöldségek keverékével szezámmal

562 kcal / adagméret M
F 37 g | S 18 g | Z 39 g

Ebéd

Pulykamell cukkinis hummusszal és kínai zöldségek keverékével szezámmal

Gouda olajbogyóval

136 kcal / adagméret M
F 8 g | Z 11 g

Uzsonna

Gouda olajbogyóval

Kuszkuszos teljes kiőrlésű saláta csicseriborsóval és tonhallal, saláta keverék

403 kcal / adagméret M
F 22 g | S 52 g | Z 10 g

Vacsora

Kuszkuszos teljes kiőrlésű saláta csicseriborsóval és tonhallal, saláta keverék

1690 kcal / deň

F 98 | S 124 | Z 89

Csütörtök 5. 8. 2026

1693 kcal | F 96 g | S 163 g | Z 71 g

Zabpelyhes palacsinta mazsolával és dióval, krémsajttal, gyümölccsel

423 kcal / adagméret M
F 21 g | S 59 g | Z 13 g

Reggeli

Zabpelyhes palacsinta mazsolával és dióval, krémsajttal, gyümölccsel

Sajtleves - félkész termék

329 kcal / adagméret M
F 15 g | S 11 g | Z 24 g

Tizórai

Sajtleves - félkész termék

Párolt marhapofa gyökérzöldségekkel és bulgurral

549 kcal / adagméret M
F 42 g | S 40 g | Z 24 g

Ebéd

Párolt marhapofa gyökérzöldségekkel és bulgurral

Cottage cheese vörös retekkel

93 kcal / adagméret M
F 6 g | S 6 g | Z 4 g

Uzsonna

Cottage cheese vörös retekkel

Rizottó spárgával, spenóttal és cheddarral

299 kcal / adagméret M
F 12 g | S 47 g | Z 6 g

Vacsora

Rizottó spárgával, spenóttal és cheddarral

1693 kcal / deň

F 96 | S 163 | Z 71

Péntek 6. 8. 2026

1495 kcal | F 96 g | S 109 g | Z 70 g

Olivakrém kenyérrel, friss zöldségekkel

286 kcal / adagméret M
F 9 g | S 30 g | Z 13 g

Reggeli

Olivakrém kenyérrel, friss zöldségekkel

Tökös chai turmix

150 kcal / adagméret M
F 13 g | S 16 g | Z 3 g

Tizórai

Tökös chai turmix

Fűszeres lazac sárgarépás - burgonyapürével, párolt spenóttal

494 kcal / adagméret M
F 33 g | S 24 g | Z 31 g

Ebéd

Fűszeres lazac sárgarépás - burgonyapürével, párolt spenóttal

Céklás süti mascarponeval

192 kcal / adagméret M
F 3 g | S 3 g | Z 15 g

Uzsonna

Céklás süti mascarponeval

Gombás töltelék csirkehússal és gombákkal

373 kcal / adagméret M
F 38 g | S 36 g | Z 8 g

Vacsora

Gombás töltelék csirkehússal és gombákkal

1495 kcal / deň

F 96 | S 109 | Z 70

Hétfő 9. 8. 2026

1600 kcal | F 99 g | S 103 g | Z 80 g

Rántotta fűszerekkel és gombákkal, zöldségekkel és magos péksüteménnyel.

417 kcal / adagméret M
F 24 g | S 38 g | Z 19 g

Reggeli

Rántotta fűszerekkel és gombákkal, zöldségekkel és magos péksüteménnyel.

Hideg rukkola leves vörös retekkel

191 kcal / adagméret M
F 7 g | S 9 g | Z 13 g

Tizórai

Hideg rukkola leves vörös retekkel

Sült kacsamell párolt zöldséggel, újhagymás knédlivel

496 kcal / adagméret M
F 39 g | S 31 g | Z 23 g

Ebéd

Sült kacsamell párolt zöldséggel, újhagymás knédlivel

Paradicsomos salsa korianderrel

177 kcal / adagméret M
F 6 g | S 13 g | Z 8 g

Uzsonna

Paradicsomos salsa korianderrel

Tonhal saláta zöldbabbal és főtt tojással

319 kcal / adagméret M
F 23 g | S 12 g | Z 17 g

Vacsora

Tonhal saláta zöldbabbal és főtt tojással

1600 kcal / deň

F 99 | S 103 | Z 80

Napi árEgy hét1 hónap
Méret S
1200 kcal
9690,00 HUF9390,00 HUF
Méret M
1600 kcal
9990,00 HUF9590,00 HUF
Méret L
2000 kcal
10290,00 HUF9270,00 HUF
Méret XL
2400 kcal
10590,00 HUF10290,00 HUF

* INGYENES szállítás hűtős autóval

* Napok száma hétvégék nélkül: 1 hónap = 20 nap, 3 hónap = 60 nap

* Napok száma hétvégékkel együtt: 1 hónap = 28 nap, 3 hónap = 84 nap

Ajánljuk: