Gurmán

Gurmán

Napi 5 étkezés
Minőségi alapanyagok
Félkész termékek nélkül

Fogyjon, mint egy ínyenc – élvezze a kiváló ételeket bűntudat nélkül. Különleges ételkombinációk, minőségi, friss, szezonális alapanyagok, tökéletes íz. Ez a program meggyőzi Önt, hogy az egészséges étkezés is lehet rendkívüli és extra ízletes.

Válassza ki az étrendjét

S - 1.200 kcal
Nincs hétvége
Egy hét
diófélék, méz, zeller...
25. 6. 2026
INGYENES SZÁLLÍTÁS
Napok száma 5 nap
Teljes ár 48450,00 HUF
Napi ár
9690,00 HUF

Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.

Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.

A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.

Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.

Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.

Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.

Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.

Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.

A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

ELA
Az EASYDIET táplálkozási tanácsadója

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.

TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?

0670 744 08 08

Napi ár9690,00 HUF
Teljes ár48450,00 HUF

Gúrmán

A Gurmán dobozos étkezés a tökéletes ízek szimfóniája, amely elbűvöli a finom ételek kedvelőit. A recepteket séfjeink készítik, az 5 étkezés kiegyensúlyozottságáról táplálkozási tanácsadónk gondoskodik. Alakítsa át a fogyást gasztronómiai élménnyé.

Miért érdemes az EASYDIET gurmán dobozait választani?

  • Kalóriadeficit beállításával hatékony testsúlycsökkentés – már az első hónapban 3–4 kg

  • Receptjeinkben prémium minőségű alapanyagok

  • Változatos menü több mint 2000 receptből

  • Napi 5 étkezés – lehetőség a hétvégi étkezés hozzáadására

  • Akár 4 adagméret közül választhat

  • Az összetevők kizárása benne van a diéta árában

  • Teljes összetétel, allergének feltüntetése a dobozon – valamint az étel előnyei

  • INGYENES SZÁLLÍTÁS hűtőkocsival a teljes étkezési idő alatt

  • Lehetőség a cím módosítására akár a kiszállítás napján, délig

  • Az Ön személyes, mindig mosolygós futára

  • Áttekinthető EASYDIET alkalmazás

  • Rendelés követése

  • Lehetőség az étkezés szüneteltetésére önállóan

  • Az Ön programjának fotós étlapja

Ako si zvoliť správnu veľkosť porcie?

Nagyság SNagyság MNagyság LNagyság XL
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Nagyság S
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

Nagyság M
1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

Nagyság L
2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

Nagyság XL
2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Andrea

Andrea -15kg

"Többet fogytam, mint amire számítottam"

Martin

Martin -13,5kg

"Egy sikeres út végén vagyok..."

Tudj meg többet!

Így nézhet ki az Ön étlapja is!

8:0010:0012:3015:0018:30
Reggeli

Puha csirkesonk avokádókrémmel, zöld salátával

Tízórai

Zabpalacsinta lekvárral

Ebéd

Kacsamell zsályával, narancssal és portói borral, sütőtökpüré rozmaringgal

Uzsonna

Diós krém snidlinggel és vörös szőlővel, Knuspi keksz

Vacsora

Cukkini lepények rukkolás salátával és koktélparadicsommal

8:00
Reggeli

Puha csirkesonk avokádókrémmel, zöld salátával

10:00
Tízórai

Zabpalacsinta lekvárral

12:30
Ebéd

Kacsamell zsályával, narancssal és portói borral, sütőtökpüré rozmaringgal

15:00
Uzsonna

Diós krém snidlinggel és vörös szőlővel, Knuspi keksz

18:30
Vacsora

Cukkini lepények rukkolás salátával és koktélparadicsommal

kosik-69047024ac6bb143329138.svg

ERRE VAN SZÜKSÉGEM
Tápláló étkezésre és semmilyen gondra

Gurmán dobozos diéta

Tudja, mi az a rukola, mire jók a szárított paradicsomok, vagy hogy a sárga dinnye megfelelő sonkával kombinálva kiemeli annak ízét? Akkor vagy profi szakács, vagy ínyenc – olyan ember, akinek válogatós ízlelőbimbói a hétköznapi ételekkel nem elégülnek ki.

Különleges ételkombinációk, minőségi, friss, szezonális alapanyagok, tökéletes íz. Az EASYDIET GURMÁN DIÉTA meggyőzi Önt, hogy az egészséges étkezés is lehet rendkívüli és extra ízletes. Séfjeink táplálkozási szakértőkkel együtt állították össze a kalória- és tápanyagszempontból kiegyensúlyozott menüt, amellyel a fogyás igazi ínyenc élmény lesz.

A GURMÁN DIÉTÁT a bonyolult elkészítés miatt csak hétfőtől péntekig készítjük. Ha hétvégére is szeretne étkezést, javasoljuk a diéta Klasik programmal történő kiegészítését.

Bűntudat nélküli gurmán menü

Ha szívesen élvezi a finom ételeket, ugyanakkor meg szeretne szabadulni a felesleges kilóktól, ne habozzon. Az EASYDIET-nél tudjuk, milyen nehéz lehet megtenni az első lépést az álomalak felé, különösen, ha a minőségi étel egyben a szenvedélye is. Éppen Önnek szól a menünk, amellyel napi 5 alkalommal úgy érezheti magát, mintha egy prémium étteremben étkezne.

Tegye meg az első lépést az álomalak felé bűntudat nélkül – ízletes ételeket készítünk Önnek minőségi, friss alapanyagokból, professzionálisan felszerelt konyhánkban.

Hogyan fogyjunk – ínycsiklandó kombinációk egészséges ételekből

Ha fogyni szeretne, a napi kalóriabevitelének valamivel alacsonyabbnak kell lennie, mint amennyit a nap folyamán eléget. A kalóriadeficit azonban nem minden. Fontos, hogy az ételek folyamatosan eltelítsenek a nap során, és kielégítsék az ízlelőbimbóit is. Likőrös-mandulás krém, prosciuttóval és szárított paradicsommal töltött sertésszűz, céklapüré vagy Fekete-erdei sonka szőlővel és dinnyével – ezekkel az ételkombinációkkal lenyűgöző élményben lesz része.

Ínyencség és fogyás – ajánlott ételek

Teljes kiőrlésű kenyér
Hal és baromfi
Tojás
Tejtermékek
Zöldségek és gyümölcsök
Hüvelyesek
Teljes kiőrlésű gabonák
Diófélék

Kedd 22. 6. 2026

1670 kcal | F 88 g | S 181 g | Z 63 g

Brokkolis sajtkrém magvakkal, magvas kenyérrel, friss zöldségekkel

349 kcal / adagméret M
F 13 g | S 38 g | Z 15 g

Reggeli

Brokkolis sajtkrém magvakkal, magvas kenyérrel, friss zöldségekkel

Rizskása kókusszal, túróval és málnával

376 kcal / adagméret M
F 13 g | S 50 g | Z 13 g

Tizórai

Rizskása kókusszal, túróval és málnával

Sertésszűz kakukkfüves sült édesburgonyával, grillezett gombával

408 kcal / adagméret M
F 34 g | S 32 g | Z 16 g

Ebéd

Sertésszűz kakukkfüves sült édesburgonyával, grillezett gombával

Parenyica sajt gyümölccsel

158 kcal / adagméret M
F 13 g | S 8 g | Z 8 g

Uzsonna

Parenyica sajt gyümölccsel

Cukkinis rizottó, parmezán, feta, káposztasaláta

379 kcal / adagméret M
F 15 g | S 53 g | Z 11 g

Vacsora

Cukkinis rizottó, parmezán, feta, káposztasaláta

1670 kcal / deň

F 88 | S 181 | Z 63

Szerda 23. 6. 2026

1626 kcal | F 85 g | S 156 g | Z 68 g

Snidlinges tojáskrém, hajdina kenyérrel, friss zöldségekkel

269 kcal / adagméret M
F 12 g | S 30 g | Z 10 g

Reggeli

Snidlinges tojáskrém, hajdina kenyérrel, friss zöldségekkel

Mangó lassi

164 kcal / adagméret M
F 6 g | S 18 g | Z 4 g

Tizórai

Mangó lassi

Céklával és tormával töltött marhahús, petrezselyempüré, tzatziki

515 kcal / adagméret M
F 40 g | S 23 g | Z 30 g

Ebéd

Céklával és tormával töltött marhahús, petrezselyempüré, tzatziki

Fehér bableves édesköménnyel

254 kcal / adagméret M
F 11 g | S 25 g | Z 12 g

Uzsonna

Fehér bableves édesköménnyel

Vega-tál fekete belugával, mangóval és korianderrel, kókuszmártással

424 kcal / adagméret M
F 16 g | S 60 g | Z 12 g

Vacsora

Vega-tál fekete belugával, mangóval és korianderrel, kókuszmártással

1626 kcal / deň

F 85 | S 156 | Z 68

Csütörtök 24. 6. 2026

1476 kcal | F 84 g | S 94 g | Z 66 g

Grillezett paprika sajtmártással, rukkolával és bruschettával

281 kcal / adagméret M
F 14 g | S 11 g | Z 15 g

Reggeli

Grillezett paprika sajtmártással, rukkolával és bruschettával

Fitness kakaós tekercs

207 kcal / adagméret M
F 6 g | S 3 g | Z 5 g

Tizórai

Fitness kakaós tekercs

Sült kacsamell és párolt lilakáposzta málnával

337 kcal / adagméret M
F 32 g | S 27 g | Z 13 g

Ebéd

Sült kacsamell és párolt lilakáposzta málnával

Póréhagymás csicseriborsó leves

132 kcal / adagméret M
F 4 g | S 15 g | Z 6 g

Uzsonna

Póréhagymás csicseriborsó leves

Indiai sárga lencse fetával, tojással és rukkolával

519 kcal / adagméret M
F 28 g | S 38 g | Z 27 g

Vacsora

Indiai sárga lencse fetával, tojással és rukkolával

1476 kcal / deň

F 84 | S 94 | Z 66

Péntek 25. 6. 2026

1596 kcal | F 77 g | S 127 g | Z 78 g

Tojásos tonhalkrém, friss zöldségekkel, kenyérrel

281 kcal / adagméret M
F 20 g | S 27 g | Z 10 g

Reggeli

Tojásos tonhalkrém, friss zöldségekkel, kenyérrel

Málnás sajttorta

87 kcal / adagméret M
F 5 g | S 1 g | Z 6 g

Tizórai

Málnás sajttorta

Grillezett lazac, köles céklával, édeskömény-almás saláta.

654 kcal / adagméret M
F 32 g | S 42 g | Z 38 g

Ebéd

Grillezett lazac, köles céklával, édeskömény-almás saláta.

Cottage sajt, Garam Masala fűszer.

184 kcal / adagméret M
F 11 g | S 10 g | Z 8 g

Uzsonna

Cottage sajt, Garam Masala fűszer.

Burgonyagulyás provance-i fűszerekkel és uborkasalátával.

390 kcal / adagméret M
F 9 g | S 47 g | Z 16 g

Vacsora

Burgonyagulyás provance-i fűszerekkel és uborkasalátával.

1596 kcal / deň

F 77 | S 127 | Z 78

Hétfő 28. 6. 2026

1615 kcal | F 98 g | S 148 g | Z 68 g

Kapribogyós füstölt lazackrém, magvas kenyérrel,friss zöldségekkel

399 kcal / adagméret M
F 15 g | S 35 g | Z 23 g

Reggeli

Kapribogyós füstölt lazackrém, magvas kenyérrel,friss zöldségekkel

Tofus vanília mousse

189 kcal / adagméret M
F 16 g | S 9 g | Z 8 g

Tizórai

Tofus vanília mousse

Fűszeres csirkemell fűszernövényekkel és édesburgonyával

477 kcal / adagméret M
F 41 g | S 39 g | Z 17 g

Ebéd

Fűszeres csirkemell fűszernövényekkel és édesburgonyával

Tzatziki túróval

84 kcal / adagméret M
F 5 g | S 5 g | Z 4 g

Uzsonna

Tzatziki túróval

Vega-tál vöröslencsével és quinoával, kókuszos savanyúság római köménnyel

466 kcal / adagméret M
F 21 g | S 60 g | Z 16 g

Vacsora

Vega-tál vöröslencsével és quinoával, kókuszos savanyúság római köménnyel

1615 kcal / deň

F 98 | S 148 | Z 68

Napi árEgy hét1 hónap
Méret S
1200 kcal
9690,00 HUF9390,00 HUF
Méret M
1600 kcal
9990,00 HUF9590,00 HUF
Méret L
2000 kcal
10290,00 HUF9270,00 HUF
Méret XL
2400 kcal
10590,00 HUF10290,00 HUF

* INGYENES szállítás hűtős autóval

* Napok száma hétvégék nélkül: 1 hónap = 20 nap, 3 hónap = 60 nap

* Napok száma hétvégékkel együtt: 1 hónap = 28 nap, 3 hónap = 84 nap

Ajánljuk: