Napok száma 5 nap
Teljes ár 41450,00 Ft
Napi ár
8290,00 Ft
napi 5 étkezés
Gourmet

Gourmet

A Gourmet programmal minden egyes falatnál úgy fogod érezni magad, mintha egy négycsillagos étteremben lennél. Táplálkozási szakértőkkel és séfekkel együttműködve olyan menüt állítottunk össze, amely még a legnagyobb ínyenceket is kielégíti. Fogyjál élvezettel - kényeztesd magad finom ételekkel. Kalóriában és tápanyagokban kiegyensúlyozott menüt készítünk friss és helyi alapanyagokból.

Bővebben...
Étlap
Árlista

Válassza ki az étrendjét

Méret
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal
Az étkezés hossza
Hétvégével együtt
Nincs hétvége
Egy hét(5 nap)
41450,00 Ft
1 hónap(25 nap)A megtakarításod 9000,00 Ft
198250,00 Ft207250,00 Ft
3 hónap(75 nap)A megtakarításod 621750,00 Ft
0,00 Ft621750,00 Ft
Tetszőleges számú nap (min. 5)
Az elvitel kezdete
2. 5. 2025
Allergiáim
diófélék, méz, zeller...
Testsúlyom
41450,00 Ft

Gourmet

Tudod mi a rukkola, és mire jó a szárított paradicsom, és hogy a sárgadinnye egy jó sonka ízét ki tudja emelni? Ebben az esetben te vagy hivatásos szakács vagy pedig ínyenc vagy. Olyan ember, akit a mindennapi ételek ízei nem elégítik ki.

A Gourmet diéta egy olyan program, amelyben az egészséges étel rendkívüli, ínyenc változatban készül, miközben a kalóriaértéke is kedvező. Ínyenc ételeinket a legmagasabb minőségű alapanyagokból kifogástalan technikával készítik mesterszakácsaink. A Gourmet diéta összeköti az egészséges étkezést a nem mindennapi, ínyenc étel kombinációkkal, miközben még a kalóriaérték is megfelelő majd az alakodnak. Nem kell órákig állnod a gáztűzhelynél, és minőségi élelmiszereket keresni a boltokban. Mi ezt megoldjuk helyetted. Neked csak élvezni kell az ízeket. 5 frissen készült étel minden nap az asztalodon, amely egyúttal a kilóidból is lefarag.

Az elkészítés igényessége miatt a Gourmet program hétfőtől péntekig elérhető. Ennek a programnak a hétvégi kiegészítőjeként a Klasszikus programot ajánljuk.

A Gourmet diéta fogyasztásakor úgy fogod magad érezni, mint egy ötcsillagos étteremben. Jó étvágyat!


Hogyan lehet fogyni? - egészséges ételek ínyenc kombinációi

Ha fogyni szeretnél, akkor a napi kalóriabevitelednek valamivel kevesebbnek kell lennie, mint amennyi kalóriát elégetsz a nap folyamán. A kalóriadeficit azonban nem minden. Az is fontos, hogy az ételek egész nap kielégítsék ízlelőbimbóidat. Niva kenő konyakkal és mandulával, sonkás és szárított paradicsommal töltött szűzpecsenye, céklapüré vagy schwarzwald sonka szőlővel és dinnyével – ételkombinációinktól el leszel ragadtatva.


Fogyáshoz ajánlott ételek

  • Teljes kiőrlésű kenyér
  • Hal és baromfi
  • Tojás
  • Tejtermékek
  • Zöldség és gyümölcs
  • Hüvelyesek
  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Diófélék

A GOURMET DIÉTA előnyei

  • Az étlapot táplálkozási szakértőkkel és szakácsokkal együttműködve állítjuk össze
  • Biztos lehetsz benne, hogy étrended változatos, extra ízletes és kalória-kiegyensúlyozott lesz
  • Elveszíted az étlapkészítéssel és az ételek elkészítésével kapcsolatos stresszt
  • Minden dobozon lévő matricán megtalálod az allergéneket és a tápértékeket
  • Az ételek elkészítésekor professzionális konyhai eszközöket használunk
  • Az ételeket modern hűtőautókkal szállítjuk otthonodba

A Gourmet program méretváltozatai

  • S - 1200 kcal - 75 kg-ig nőknek ajánlott
  • M – 1600 kcal – 95 kg-ig férfiaknak ajánlott
  • L – 2000 kcal – 110 kg-ig vagy aktív sportolóknak ajánlott
  • XL – 2400 kcal – 125 kg felett

Az adagok nagysága az anyagcserétől, az elvégzett munka típusától és a rendszeres fizikai aktivitástól függ.

Nem tudod, hogy melyik méretet válaszd? BMI kalkulátorunk segít Neked.

* Az eredmény egyéni, változhat és függ a személy egyéni hajlamától.

Étlap

Hétfő

Reggeli

Aszalt paradicsomkrém, teljes kiőrlésű kenyér, friss zöldségek

Tizórai

Kávépuding gyümölccsel és mandulával

Ebéd

Pulyka póréhagymán, jázmin rizs borsóval

Uzsonna

Csicseriborsó saláta cukorborsóval

Vacsora

Pirított spárga bébi sárgarépával és kukoricával, lilahagymás bulgur

Energia:1155 kcal
Fehérje:61 g
Szénhidrát:151 g
Zsír:34 g
Kedd

Reggeli

Rizskása eperrel és dióval

Tizórai

Gyümölcssaláta

Ebéd

Prosciuttoval és szárított paradicsommal öltött sertésszűz, zelleres burgonya

Uzsonna

Pikáns paradicsomleves

Vacsora

Fűszeres mángold csicseriborsóval, burgonyával őzzel és grillezett fokhagymával

Energia:1212 kcal
Fehérje:53 g
Szénhidrát:154 g
Zsír:38 g
Szerda

Reggeli

Hal tatár céklával és kaporral, napraforgós kenyérszelet

Tizórai

Búzatorta karamellizált almával

Ebéd

Lasagna csemege marhahússal, ricottával és bazsalikommal, rukkola saláta cseresznyével

Uzsonna

Fekete-erdei sonka szőlővel és dinnyével

Vacsora

Steak fogashalból mozzarellával és lime-mal, burgonyapürével

Energia:1295 kcal
Fehérje:70 g
Szénhidrát:114 g
Zsír:59 g
Csütörtök

Reggeli

Füstölt lazac fűszeres vajjal és teljes kiőrlésű kenyérrel

Tizórai

Torta "Fekete éj"

Ebéd

Nyúl tejszínes szószban, spenótgombóccal

Uzsonna

Mungo bableves

Vacsora

Burgonyagulyás cukkinivel és friss majoránnával

Energia:1231 kcal
Fehérje:69 g
Szénhidrát:124 g
Zsír:44 g
Péntek

Reggeli

Pikáns kék sajtkrém mandulával

Tizórai

Torta "Banán-házi simogatás"

Ebéd

Ropogós csirkefalatok ízletes pürével

Uzsonna

Mini mozzarella genovai pestóval és pirított magokkal

Vacsora

Zöldséges omlett

Energia:1261 kcal
Fehérje:88 g
Szénhidrát:83 g
Zsír:60 g

Árlista

Napi árEgy hét1 hónap
Méret S
1200 kcal
8290,00 Ft7930,00 Ft
Méret M
1600 kcal
8650,00 Ft8270,00 Ft
Méret L
2000 kcal
9050,00 Ft8670,00 Ft
Méret XL
2400 kcal
9450,00 Ft9070,00 Ft

Ajánljuk:

MAX JUICES DETOX HALADÓ

A címről 19900,00 Ft
Érdekel

A MAX JUICES DETOX HALADÓ egy folyékony tisztító kezelés. Ez eltarthat egy napig, de akár több hónapig is. Eltávolítja a stressz hatásait, a felhalmozódott méreganyagokat, regeneráló hatású. Ez a legjobb és legbiztonságosabb módja annak, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, miközben fenntartja és helyreállítja az energiát. A MAX JUICES DETOX HALADÓ kiváló választás mindazok számára, akik alaposabb tisztításra vágynak, de még nem érzik magukat az intenzív méregtelenítésnek.

Tudj meg többet!

Low Carb

napi 5 étkezés
A címről 7930,00 Ft /nap
Érdekel

Újdonság! Alacsony szénhidráttartalmú étrend. Egyszerű, de hatékony módja a kívánt cél elérésének. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend megfelelő választás mind a hosszú távú étkezéshez, mind a rövid távú fogyókúrához. A Low Carb program nem korlátoz jelentősen, teret ad a változatosságnak, ugyanakkor megbízhatóan segít a zsírraktárak csökkentésében.

Tudj meg többet!

Detox Ideál - 7 napos

A címről 38800,00 Ft
Érdekel

A 7 napos méregtelenítő program új lendületet ad bármilyen megterhelő időszak után. Ideális ünnepi túlevések, a nyári grillszezon vagy a tavaszi és őszi méregtelenítés idején. A DETOX IDEÁL program 7 nap alatt tehermentesíti az emésztést és beindítja az anyagcserét.

Tudj meg többet!

Turbodiéta

A címről 6800,00 Ft /nap
Érdekel
Tudj meg többet!