Napok száma 5 nap
Teljes ár 29950,00 Ft
Napi ár
5990,00 Ft
napi 5 étkezés
Klasszikus

Klasszikus

Lépj túl a korlátaidon és érezd magad jobban a saját testedben! Az egészséges életmód felé vezető út első lépése az alacsony kalóriatartalmú és táplálkozási szempontból értékes étrend. Bebizonyítjuk neked, hogy a fogyás és a finom ételkombinációk kéz a kézben járhatnak. A siker a TE átalakulásod lesz.

Bővebben...
Étlap
Árlista

Válassza ki az étrendjét

Méret
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal
Az étkezés hossza
Hétvégével együtt
Nincs hétvége
Egy hét(5 nap)
29950,00 Ft
1 hónap(25 nap)A megtakarításod 5000,00 Ft
144750,00 Ft149750,00 Ft
3 hónap(75 nap)A megtakarításod 30000,00 Ft
419250,00 Ft449250,00 Ft
Tetszőleges számú nap (min. 5)
Az elvitel kezdete
2. 5. 2025
Allergiáim
diófélék, méz, zeller...
Testsúlyom
29950,00 Ft

KLASSZIKUS

Szeretnéd Te is csökkenteni a testsúlyodat vagy megtartani azt? Szeretnél egészségesen étkezni akkor is, ha nincs időd bevásárolni és főzni? Szeretnél változatosan és ízletesen táplálkozni?

A Klasszikus programot azoknak állítottuk össze, akiknek fontos a rendszeres táplálkozás. Ezért a frissen készített ételeket mindennap eljuttatjuk az otthonodba vagy a munkahelyedre. Így elkerülhető a hosszan tartó bevásárlás a zsúfolt szupermarketekben, az étrenden való gondolkodás és az ételek elkészítése.


A Klasszikus programot az egészséges táplálkozás területén nagy tapasztalattal rendelkező szakembereink állítják össze úgy, hogy az kalóriaszegény legyen, és közben gazdag legyen a tápanyagtartalma is. Kezdj el Te is egészségesen étkezni a klasszikus ételeinkkel, és szabadulj meg a felesleges kilóidtól.


  • Az étlapot táplálkozási szakértőkkel és szakácsokkal együttműködve állítjuk össze 
  • Biztos lehetsz benne, hogy étrended változatos, ízletes és megfelelő kalóriatartalmú lesz
  • Megszabadulsz az ételkészítés okozta stressztől és lesz időd mozogni vagy pihenni
  • Minden dobozon megtalálod az étel összetételét, az allergéneket és a tápértékeket
  • Az ételek elkészítésekor professzionális konyhai eszközöket használunk
  • Az élelmiszert modern hűtőautókkal szállítjuk otthonodba

A KLASSZIKUS program mintaétrendje

Reggeli: Fűszeres vaj sonkával, zöldségekkel, teljes kiőrlésű kenyérrel

Tízórai: Gyümölcssaláta: ananász, alma, mandula

Ebéd: Snidlinges fekete rizs, pulykatekercs, zöldbab

Uzsonna: Fűszeres vaj sonkával, zöldségekkel, teljes kiőrlésű kenyérrel

Vacsora: Provance-i karfiol tojással, répás-citromos saláta

A KLASSZIKUS program méretváltozatai

- 1200 kcal - 75 kg-ig nőknek ajánlott

M – 1600 kcal – 95 kg-ig férfiaknak ajánlott

L – 2000 kcal – 110 kg-ig vagy aktív sportolók

XL – 2400 kcal – 125 kg felett

Az adag nagysága az alapanyagcserétől, a munka típusától és a rendszeres fizikai aktivitástól függ.

Nem tudod, hogy melyik méretet válaszd? BMI kalkulátorunk segít Neked.

* Az eredmény egyéni, változhat és függ a személy egyéni hajlamától.


AJÁNLÁS


BARBARA 13 kg-ot fogyott 3 hónap alatt!*

* Az eredmény individuális, nagymértékben függ az adott személy testi adottságaitól.

Étlap

Hétfő

Reggeli

Cukkinis hummusz, napraforgómagos és rostos ropogós kenyér, zöldségek.

Tizórai

Túró ricottával és erdei gyümölcsökkel kikeverve.

Ebéd

Csirkecsíkok brokkolival és pirított kesudióval, sárgarépa-burgonya pürével.

Uzsonna

Édeskömény-körte krémleves.

Vacsora

Zöldséges tajine citromos kuszkusszal.

Energia:1265 kcal
Fehérje:73 g
Szénhidrát:120 g
Zsír:51 g
Kedd

Reggeli

BIO joghurt gabonapelyhekkel és gyümölcsökkel

Tizórai

Mozzarella, pesto, szárított paradicsommal és sült magokkal

Ebéd

Pulykafasírt zellerrel, édesburgonyával és kaporos uborkasalátával

Uzsonna

Spenótpesto mini kétszersült

Vacsora

Indiai sárga lencse kurkumával, fekete rizzsel

Energia:1251 kcal
Fehérje:64 g
Szénhidrát:124 g
Zsír:55 g
Szerda

Reggeli

Fűszeres tojásrántotta olívabogyóval, kenyérrel és zöldségekkel

Tizórai

Torta "Fekete éj"

Ebéd

Marhapörkölt csípős chili szószban, pirított babbal és kukoricával, jázminrizzsel tálalva.

Uzsonna

Zöldséges borscs petrezselyemzölddel.

Vacsora

Karfiolos omlett reszelt cheddarral és fűszernövényekkel, vegyes saláta rukkolával.

Energia:1305 kcal
Fehérje:78 g
Szénhidrát:104 g
Zsír:61 g
Csütörtök

Reggeli

Sajtválogatás teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

Tizórai

Gyümölcs és dióféle

Ebéd

Sült tőkehal citrommártással, zöldséges háromszínű rizzsel, céklamártással

Uzsonna

Sárgarépa hasábok genovai pestóval

Vacsora

Spenótos köles és párolt gomba zöldpaprikával

Energia:1168 kcal
Fehérje:56 g
Szénhidrát:118 g
Zsír:45 g
Péntek

Reggeli

Olívabogyókrém teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

Tizórai

Torta "Banános túrósimogatás"

Ebéd

Csirkecomb puttanesca szószban rizstésztával

Uzsonna

Kukoricakrémleves kókusztejjel

Vacsora

Spárga saláta, savanyú káposztával

Energia:1382 kcal
Fehérje:62 g
Szénhidrát:136 g
Zsír:55 g
Szombat

Reggeli

Szalámikrém kenyérrel és friss zöldségekkel

Tizórai

Tojásleves

Ebéd

Brokkolival töltött karaj sárgarépapürével

Uzsonna

Joghurt

Vacsora

Elzászi húsos káposzta

Energia:1120 kcal
Fehérje:48 g
Szénhidrát:104 g
Zsír:63 g
Vasárnap

Reggeli

Kenyér vajjal és lekvárral / mézzel

Tizórai

Torta karamellizált almával

Ebéd

Csirkemellszelet kukoricapehelyben, burgonyapüré

Uzsonna

Aszalt gyümölcsök magvakkal

Vacsora

Currys zöldbab szárzellerrel, bruschetta

Energia:1215 kcal
Fehérje:52 g
Szénhidrát:162 g
Zsír:31 g

Árlista

Napi árEgy hét1 hónap3 hónap
Méret S
1200 kcal
5990,00 Ft5790,00 Ft5590,00 Ft
Méret M
1600 kcal
6290,00 Ft6060,00 Ft5890,00 Ft
Méret L
2000 kcal
6690,00 Ft6460,00 Ft6290,00 Ft
Méret XL
2400 kcal
7090,00 Ft6860,00 Ft6690,00 Ft

Ajánljuk:

MAX JUICES DETOX HALADÓ

A címről 19900,00 Ft
Érdekel

A MAX JUICES DETOX HALADÓ egy folyékony tisztító kezelés. Ez eltarthat egy napig, de akár több hónapig is. Eltávolítja a stressz hatásait, a felhalmozódott méreganyagokat, regeneráló hatású. Ez a legjobb és legbiztonságosabb módja annak, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, miközben fenntartja és helyreállítja az energiát. A MAX JUICES DETOX HALADÓ kiváló választás mindazok számára, akik alaposabb tisztításra vágynak, de még nem érzik magukat az intenzív méregtelenítésnek.

Tudj meg többet!

Low Carb

napi 5 étkezés
A címről 7930,00 Ft /nap
Érdekel

Újdonság! Alacsony szénhidráttartalmú étrend. Egyszerű, de hatékony módja a kívánt cél elérésének. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend megfelelő választás mind a hosszú távú étkezéshez, mind a rövid távú fogyókúrához. A Low Carb program nem korlátoz jelentősen, teret ad a változatosságnak, ugyanakkor megbízhatóan segít a zsírraktárak csökkentésében.

Tudj meg többet!

Detox Ideál - 7 napos

A címről 38800,00 Ft
Érdekel

A 7 napos méregtelenítő program új lendületet ad bármilyen megterhelő időszak után. Ideális ünnepi túlevések, a nyári grillszezon vagy a tavaszi és őszi méregtelenítés idején. A DETOX IDEÁL program 7 nap alatt tehermentesíti az emésztést és beindítja az anyagcserét.

Tudj meg többet!

Turbodiéta

A címről 6800,00 Ft /nap
Érdekel
Tudj meg többet!