Fitbody BUILDER

Fitbody BUILDER

Rendszeresen végzel súlyzós edzést az izomtömeged növelése érdekében? Akkor biztosan tudod, hogy a rendszeres és kiegyensúlyozott étrend mennyire fontos az eredmények optimalizálásához. A FITBODY BUILDER fitneszdiétát kifejezetten úgy állítottuk össze, hogy maximalizáld az edzésre fordított erőfeszítést. Koncentrálj az edzésre, az ételkészítést pedig bízd ránk.

Az emésztés és az anyagcsere összetett folyamatok. Ahhoz, hogy maximalizáld az edzésből származó sikert, kiváló minőségű, táplálkozásilag kiegyensúlyozott, és ami a legfontosabb, rendszeres étrendre van szükséged, amely jóllakottá tesz, miközben a szervezeted minden szükséges tápanyaggal ellátja. A rendszeres étkezés és az optimalizált kalóriabevitel fontos tényező az egészséges és szép testhez vezető úton. Ne felejts el elegendő tiszta vizet inni!

A FITBODY BUILDER étrend a fő makrotápanyagokat olyan arányban tartalmazza, amely maximalizálja az edzésből származó hatást.

Fitbody étrend

Nem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztasz. A diéta és az edzés szorosan összefügg. Ahhoz, hogy edzés közben a legjobb teljesítményt nyújtsd, optimalizálnia kell a napi étrended. A szervezeted nem csak az edzéshez szükséges energiát kapja meg az étrendből, hanem azokat az anyagokat is, amelyek lehetővé teszik, hogy edzés után regenerálódj és elősegítse az izomtömeg növekedését.

Az étrend összeállításában táplálkozási szakértőkkel és profi edzőkkel dolgoztunk együtt. Az EASYDIET FITBODY BUILDER fitneszdiéta olyan ételekből áll, amelyek magas arányban tartalmaznak fehérjét (40%), összetett szénhidrátokat (30%) és egészséges zsírokat (30%). Az egyes étkezések úgy vannak kombinálva, hogy a nap folyamán folyamatosan energiát szabadítsanak fel.

Fitbody BUILDER mintaétrend

Reggeli: Rizskása banánnal, fahéjjal és mazsolával

Ebéd: Sült zeller hasábok, grillezett csirkemell

Vacsora: Sült édesburgonya párolt brokkolival fűszernövényeken, marhaburger

Fitbody BUILDER méretváltozatok

S
1200 kcal

M
1600 kcal

L
2000 kcal

XL
2400 kcal